М`ята

Продовжимо нашу подорож в світ неймовірних рослин. І цього разу буде широко відома і популярна рослина - м'ята. Її приємний запах відомий кожному з дитинства.

Ця дуже корисна рослина містить ментол , дубильні речовини, гіркоти, бетаїн, каротин, урсолову і олеановау, мелісові кислоти, терпенові сполуки.

М'ята та її препарати широко застосовуються в науковій медицині при лікуванні стенокардії, хвороб печінки, хвороб шкіри, невралгії, сечокам'яної і жовчокам'яної хвороби.

У народній медицині її використовують для лікування хвороб дихальних шляхів , неврозу, гіпертонічної хвороби, нормалізації порушеного сну, при фізичній і нервовій перевтомі, порушень менструального циклу, при стресових станах. Дуже гарно застосовувати м'яту при лікуванні перерахованих хвороб в поєднанні з материнкою, чебрецем, вересом, кропивою.

І декілька рецептів для Вас. Не забувайте, що самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.

1. При нервових станах

1 ст.ложку заливають 1 склянкою кип'ятку, 10 хв настоюють. П'ють по 100 мл 3 рази на добу за 30 хв до їжі.

2. При нудоті, блюванні, стенокардії, стоматиті, фарингіті.

Настойку м'яти перцевої пити по 10 -20 крапель 3-4 рази на добу.

Будьте здорові