Лимон

Лимон

Хочу розповісти про відомий всім вітамін, про його властивості, яких ви і не знали!

Лимон містить лимонну кислоту, цукри, аскорбінову кислоту, вітаміни А,В1,В2,С,Р,РР,Е, флавоноїди, похідні кумарину, сесквітерпени, пектини, солі калію та міді, ефірну олію.

В народній медицині застосовують при гіповітамінозах С та В, гарячкових станах, порушені мінерального обміну, ниркокам’яній хворобі, подагрі та ревматизмі. Як профілактичний засіб при атеросклерозі. Для полоскання ротової порожнини та глотки при запаленнях (розвединий сік). Широко застосовують при гастритах з пониженою кислотністю, хронічних гепатитах, гострих та хронічних холіциститах, каменях в жовчному, нирках, при нефрозах,нефритах, циститах. Радикулітах, міозитах, невралгіях різної етіології. Як протизапальний та тонізуючий засіб при ангінах, пневмоніях, сухотах, сипному тифі, інфекційній жовтусі.

Лимон зміцнює стінки кровоносних судин, володіє антитоксичними, антисклеротичними властивостями та посилює імунітет.

Та самим неочікуваним є застосування при блюванні у вагітних, свіжорозрізаний лимон прикладають до ямки під грудьми, як відтяжний засіб.

Свіжим натуральним соком протирають лице для видалення комедонів.

У звязку з високим вмістом лимонної кислоти, вживання лимону необхідно обмежити або виключити з раціону зовсім при хворобах шлунку, кишок, печінки, жовчного, жовчовивідних шляхів, підшлункової залози (гострий й хронічний панкреатит). Людям з підвищеною кислотністю лимон – протипоказаний, вживати не можна.

Слід особливо підкреслити, що надмірне вживання лимонів може завдати шкоди навіть здоровій людині.

Рецепт

2 ст ложки сировини (30-40г) заливають 400мл води, кип’ятять на маленькому вогні 30 хв, процідити, приймати по ½ склянки 3 рази на день до їжі при атеросклерозі, авітамінозі.

При лікуванні цукрового діабету та гіпертонії, використовують свіжі лимони. Як правило необхідно з’їдати 30-50 г лимону разом із шкіркою 3-4 рази на день.

Будьте здорові