Вітамін В15

Сьогодні розповім про вітамін про який мало хто знає, але він такий необхідний нам!

Пангамова кислота або вітамін В15, є сильним антиоксидантом, чистить організм від токсинів. Підвищує фізичну витривалість, покращує обмін речовин і навіть зменшує тягу до алкоголю! Також відомо, що пангамова кислота подовжує життя клітин та не дає їм переростати в злоякісні.

Коли організму не вистачає В15, зменшується засвоєння кисню в клітини внутрішніх органів, в тому числі мозку. Це викликає хронічну втому, частіше серцебиття, перепади настрою. Препарати пангамової кислоти використовують в медицині при порушеннях окиснювального обміну.

Пангамова кислота міститься в коричневому рисі, висівках, кунжуті, гарбузі, печінці

Будьте здорові